Fit Kahvaltı Tabağı
Zengin bir günün hak ettiği fit kahvaltı: lor peynir, haşlanmış yumurta, taze sebzeler, zeytin ve tam buğday ekmek.
TUFTAFIT MENÜ
Bugün ne yiyelim?
Lor Peynirli Poşe Yumurta (Fit Kahvaltı)
Poşe yumurta, lor peynir ve tam buğday ekmekle hafif ve doyurucu kahvaltı.
Kahvaltılık Salata
Sabaha enerji veren taze yeşillik, peynir ve tahıl karışımı renkli kahvaltı salatası.
Diyet Omlet
Az yağ, çok protein. Sade ve hafif diyet omlet.
Avokado Ezmesi
Tam buğday ekmek veya kraker üstüne sürmek için kremamsı taze avokado ezmesi.
Akdeniz Tostu
Tam buğday ekmek, beyaz peynir, zeytin ve domates: Akdeniz'den hafif bir tost.
İstiridye Mantarlı Sahanda Yumurta
Sahanda 2 yumurta + izgara istiridye mantarı: protein dolu doyurucu kahvaltı.
Organik Haşlanmış Yumurta (4 adet)
4 adet organik haşlanmış yumurta — pratik protein kaynağı.
Kaşarlı Mantarlı Omlet
Mantar ve light kaşarla doldurulmuş hafif omlet.
Sebzeli Menemen
Domates, biber, soğan ve yumurtanın klasik Türk lezzeti: hafif sebzeli menemen.
Avokadolu Yumurtalı Tam Buğday Tost
Tam buğday tost arası avokado, haşlanmış yumurta ve taze yeşillik.
Zengin Fit Kahvaltı Tabağı
Fit kahvaltının zengin versiyonu: ekstra peynir, avokado ve daha bol meyve.
Avokado Kremalı Tam Buğday Tost
Tam buğday ekmek + krema kıvamında ezilmiş avokado tost.
Light Kaşarlı Tost
Light kaşarla yapılan az yağlı klasik tost.