Brokoli Salatası
Buharda brokoli, sarımsak ve limonla — vitamin C deposu.
TUFTAFIT MENÜ
Bugün ne yiyelim?
Maş Fasulyesi Salatası
Maş fasulyesi, taze sebze ve nar ekşisi sosuyla protein dolu salata.
Mantar Salatası
Izgara mantarın eşliğinde marul, roka ve parmesanlı zengin salata.
Ton Balıklı Fit Salata
Az yağlı ton balığı + bol yeşillik: yüksek proteinli klasik fit salata.
Akdeniz Bulgur Salatası
Bulgur, taze otlar ve Akdeniz aromalarıyla zengin tahıllı salata.
Izgara Tavuklu Fit Salata
Marul, roka, ızgara tavuk göğsü ve cherry domates: temel fit salata.
Kıtır Salata
Tam buğday ekmek kıtırı, marul, parmesan ve tavuğun bir araya geldiği salata.
Akdeniz Salata
Akdeniz'den ilham alan zeytin, peynir ve yeşillik salatası.
Melek Salatası
TuftaFIT'in tatlı ve doyurucu özel tarifi: meleksiz olmayan bir salata.
Diyet İtalyan Salata
İtalyan domatesi, mozarella ve bazilik: en hafif Akdeniz salatası.
Damak Tadın Salata
Bol malzemeli, damak tadına özen gösteren imza salata.
Tulum Peynirli Salata
Yumuşak tulum peyniri ve kuru meyveli farklı bir salata deneyimi.
Izgara Hellim Peynirli Fit Salata
Izgara hellim peyniri + roka + nar: sıcak-soğuk doyurucu salata.
Avokado Mozarella Salata
Avokado kremasıyla mozarella ve domatesin buluştuğu fit Capri.
Yumurtalı Avokado Salatası
Avokado dilimleri + haşlanmış yumurta + yeşillik: protein bombası.
Avokadolu Patates Salatası
Az yağlı haşlanmış patates + avokado kreması: pratik akşam alternatifi.
Avokado Püreli Bahar Salatası
Avokado kreması + ilkbahar sebzeleri: hafif ve canlı salata.
Avokado Salatası
Sade ama özlü: dilim avokado, marul ve limon.
Kuskus Salatası
Kuskus tahılı ile renkli sebzelerin Akdeniz buluşması.
Avokadolu Izgara Tavuklu Fit Salata
Avokado, ızgara tavuk ve yeşillik: süper-besinli premium salata.
Izgara Köfteli Salata
Ev yapımı az yağlı ızgara köfte + yeşil salata: klasiğin fit hâli.
Zeytinyağlı Ton Balıklı Fit Salata
Zeytinyağı sosuyla terbiyelenmiş ton balıklı klasik Akdeniz salatası.
Meyve Salatası
Mevsim meyveleriyle hazırlanan vitamini bol tatlı atıştırmalık.